最新消息 BLOG
28 7 月, 2018
這五天我們體驗了大自然（風、火、水）以及動物的能量，剎那間我完全不知道自己在幹嘛，只知道跟著音樂、感覺任由肢體隨意擺動，並隨時打開自己的眼睛，平衡整個空間；這裡是一個允許每個人做任何事的地方、可以包容所有，因為沒有所謂的對與錯，沒有大腦，更沒有絕對
11 6 月, 2018
「告訴自己，我累了，好，我接受我累了。」在混亂當中我明確地聽到一個嗓音，溫柔而堅定地告訴我。終於我接受疲憊，接受自己當下的狀態，接受這一切沒有什麼大不了，承認疲倦、擁抱脆弱、表達難受並不代表我不夠好。一旦我接受了自己的疲倦，
28 4 月, 2018
在生命的旅途中，我們學習給予愛與接受愛，而紅鼻子是一個魔法的媒介，給予我們接觸不一樣人和情境的可能。在內在小丑工作坊當中，將著重你的內在探索，透過訓練師引領，發展屬於你自己獨一無二的特色小丑。
14 4 月, 2018
透過很多練習和連續幾天密集相處，我們彼此的連結變得很強。印象最深刻的第一次眼神凝視練習，好多人看著看著就哭了，那時候我不是很能理解夥伴為什麼哭，而自己卻感覺不到什麼。但是下一刻，我們要在黑暗中奔過排練場找到自己的夥伴時