學員心得分享

3 2 月, 2017

永富|律動,覺察身體的阻礙|肢體覺察工作坊

「身體帶著家庭的故事」,是我在整個工作坊歷程裡,體驗最深的一句話,當Alessio第一天這樣告訴我們時,慢慢地、也深刻地造成我心裡許多的觸動。 在工作坊中,藉由每一次的律動,覺察自己身體流動的「阻礙」(block),從每
3 2 月, 2017

永富|善待自己,並覺察每一個當下

我可以感受到我與夥伴之間深層的連結和同在,在每一個當下,我敞開自己與他人接觸,在能量的流轉中,我與夥伴用「心」看見彼此。 成為當代小丑並不是自娛娛人的事情,而是可以在這裡看見自己、與自己連結,也可以與他人真誠相遇!
3 2 月, 2017

陳韻如|因為易碎(脆弱),寶石所以珍貴

"Why are you here?" 水能流向任何地方,為此我來到。 空氣一直都在,如同自己一直就在這裏,而我願意。 火永遠可以溫暖,只要敞開、進入、給予、接受。 像樹一般穩穩地往土裡扎,就能直直地向天空長。 歡迎來到我的生命裏,那些這些妳的我的他的故事縫上心裏,就像小丑的襯衫。 戴上紅鼻子的旅程,就像夢一般地美卻真實。在此之
2 2 月, 2017

陳映潔|重拾對人的連結,要再跨出一步

工作坊就開始了。一聽訓練師Alessio說話,我知道我可以相信他。試著聽指示進行各種訓練,用感受和想像,看人的眼睛、觸碰、擁抱、追趕跑跳、和各種能量的訓練。前兩天都是如此,直到在一個親吻後,在第三天的能量訓練,感受到我夥伴的情緒,才發現我沒什麼情緒的波動,到第四天,我想我或許有情緒,但還是在控制它,一直到晚上捕夢網被Alessio收起來,Minchia! 他第二天一早說的時間會過很快是真的,在最後meeting一定要說些什麼,那從經歷說起好了,在想要說什麼的時候,才發現