當代小丑工作坊|課程綱要

當代小丑訓練師|Alessio Di Modica
13 10 月, 2012
2013|【進階】當代小丑工作坊
19 1 月, 2013
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  當代小丑著重於人與人之間的連結,透過內在探索與肢體開發,帶領學員與自己相遇,每個小丑都是獨一無二的。這樣關係連結的敏銳度訓練,不論是對相關從業人員(心理師、社工等)或一般職場,都必然是一生受用的個人資產。在內在小丑挖掘的過程中,選擇一個真正擁有十足經驗的訓練師,是一件非常重要的事,因為他每一步的引領都可能帶你前往到不一樣的地方。

紅鼻子不是用來掩蓋的面具,而是帶你與他人更靠近的雷達。透過下面三大方向,我們將開啟這段奇幻旅程。

●與內在小丑相遇●

♥ 一:內在情緒與自我開發。要能感知他人的情緒,首先第一件事情,是必須要能夠瞭解自己的情緒,誠如你要先自己打開心中的那扇門,才能等待他人願意與你同樣開起那扇門,當兩個人都願意敞開心房時,那一刻,你們的關係就連結了。身為小丑,當你遇見他人時,你只有不到一秒的時間,便需要能夠感知『對方是誰?』『我與能他做出什麼樣的互動?』,這樣的過程,是需要強烈的直覺而非腦袋的思考,因此關於即興與直覺力的培養,將會是工作坊課程中的一大重點。訓練師Alessio將透過呼吸、肢體接觸、身體能量(風、水、火、土)結合情緒,來帶大家學會釋放肢體,更順暢地表達自我。

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♥ 二:與內在小丑相遇。每個人都有著不同的生命歷程,成長環境,個性與特質,也因此,每個人的小丑面貌,都大不相同。一個能為他人內心創造家的人,不一定只能是眾人所瞭解的外顯活潑開朗,重要的是願意看見自己的真實。透過訓練師Alessio的引導,將會帶你去發現你的小丑獨特的走路方式,打招呼方式,互動方式,並透過引導你對自己的覺察與開發,帶你與心中的小丑相遇。

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♥ 三:實地訓練每年根據專案內容不同,前往的場域也大不相同,醫院、街頭、安養院、小學、市場、身心障礙中心等等。透過遊行、探訪或現場展演,訓練師將全程陪同,帶領大家進入一趟小丑與人們相遇的旅程。

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● 五日課綱 ● 

實際課程內容每年皆會微調,訓練師將根據當屆學員狀況作安排調整。

小丑不只快樂,更懂的身為人所有的喜怒哀樂,也因此他才能如此真實

♥ DAY 1:什麼是當代小丑(對小丑的基本認識、學習運用肢體與體內能量)

  • 當代小丑概說(關於我們的內在小丑與情緒)
  • 內在情緒表達:關於土能量訓練
  • 呼吸訓練
  • 能量的接觸,身體的感知及敏銳力
  • 小丑的第1-2個敵人

♥ DAY 2:找尋屬於自己的小丑(尋找屬於自己的肢體溝通工具)

  • 內在情緒表達:關於火能量訓練
  • 肢體即興開發:身體的故事,用肢體說話
  • 我獨特的能量-1
  • 小丑的第3-4個敵人

♥ DAY 3:探索小丑的各種可能(探索自我的各種情緒)

  • 內在情緒表達:關於水能量訓練
  • 喜劇的要素,時間點掌握培訓
  • 我獨特的能量-2
  • 小丑的第5-6個敵人

♥ DAY 4:讓屬於自己的小丑誕生(學會活用天生的肢體溝通技能)駕馭屬於你的小丑,彩排演練

  • 內在情緒表達:關於風能量訓練
  • 如何感知環境與他人
  • 我獨特的能量-2
  • 小丑的第5-6個敵人

♥    DAY 5:遊行或展演

每年度的場域皆不相同,由訓練師進行安排。

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● 成為愛與被愛之人 ●

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5 Comments

  1. dearsu表示:

    我想請問
    台灣 是只有在台北有嗎?
    版主回覆:(10/19/2012 04:05:09 AM)
    親愛的!是呦,本次課程只有在台北舉辦,但未來有機會一定會舉辦南部場次!明年我們將會再次舉辦工作坊,相關時間地點都尚未確定,一有新消息就會放上粉絲團,再密切注意嘍!!:D

  2. Crystal Tsai表示:

    我想請問除了12月有課接下來還會開課嗎?因為我到1月中才會回台灣耶!我好想參加課程!請問2013年一月中過後有課嗎???
    版主回覆:(10/19/2012 04:03:41 AM)
    親愛的!會呦,我們預計明年還會再舉辦相關課程,至於什麼時間目前尚未確定,不過可以先加入我們粉絲團,之後有相關訊息全部都會在上面直接通知呦~雖然這次可能時間上無法,不過如果你願意的話,還是可以來聽聽我們的說明會喲!(招手)

  3. 小毛表示:

    請問目前還有名額嗎? 因為確定後我必須經主管同意才可請假 若有名額我才方便跟主管說 !謝謝
    版主回覆:(10/24/2012 08:43:18 AM)
    嗨親愛的!我們還有名額哦:D
    趕快將報名表寄過來吧!歡迎你一起加入我們~

  4. 小毛表示:

    我不懂怎麼下載報名表 所以如果方便的話您可否 e-mail給我呢?
    lysunbear@yahoo.com.tw
    謝謝!
    版主回覆:(10/25/2012 11:41:02 AM)
    你好~已將報名表寄過去囉!期待你的回信:)

  5. COCO表示:

    好特別的課耶!!
    我好想參加呀~
    但是那七天學校還沒放寒假><
    真可惜…
    希望以後還有機會呢:))
    版主回覆:(11/03/2012 04:59:42 AM)
    親愛的!我們預計明年還會再舉辦相關課程,至於什麼時間目前尚未確定,不過可以先加入我們粉絲團,之後有相關訊息全部都會在上面直接通知呦~雖然這次可能時間上無法,不過如果你願意的話,還是可以來聽聽我們的說明會喲!
    PS.這次說明會要留言報名喔->http://clownheartstudio.pixnet.net/blog/post/55338576

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