2021 新。凝視 A New Gaze |線上工作坊

2021 月下之聲 Voice of the Moon |線上工作坊
26 2 月, 2021
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新。凝視
A new gaze

                                                               

一段與他人相遇的個人旅程
Theatre is a personal journey to other people

在這個線上工作坊裡,我們將會重新啟動身體的能量,再一次傾聽自己所處的歷程。即使我們只能待在螢幕前方,我們也會努力屏除彼此之間物理距離。請記得線上工作坊只是個過程,許多實體工作坊帶來的東西是永遠無法被取代的,但這樣的線上工作坊卻給了我們一個機會,讓我們可以一起持續做些什麼,也為下一次實體的工作坊帶來前所未有的豐沛。如果你已經是我們曾經的學員,或是正在進行長期課歷程的學員,這會是在疫情期間讓我們持續保持歷程的機會。如果你是新認識我們的人,這會是可以藉此更認識我們工作坊的機會,準備好自己未來進入實體工作坊。

出發去找尋,讓能量得以找到新出口,讓我們得以再次一起呼吸,對世界保持敞開,帶著「新凝視」讓視野更澄澈。

這系列線上工作坊,我們將會專注於
1. 發覺我們周遭的空間與可能性
2. 感覺我們的呼吸與存在
3. 發展透過螢幕溝通的內在視野
4. 覺察文字的密度與重量
5. 在現況下,實驗我們身體原始溝通的方法(透過手臂、雙手、臉)


● 培訓師:Alessio Di Modica
● 中文引導:黃冠螢

三次會面,每次80-90分鐘,以Zoom執行。

【2021 台灣專案】
2021 當代小丑工作坊|內在小丑

● 費用:根據每期最終開班人數而定,NT. 3000-3500 /人
● 人數:至多六人
● 報名表單:點我,有足夠開班人數將與你聯繫
● 歷年實體工作坊心得分享:點我
● 地點:線上進行。


【新凝視第1-18期學員分享】

♥ 艾蓁:「凝視,是看向什麼地方,看到這樣大變化的生活,大轉變的時刻,內在其實也發生些變動,謝謝有這重新定義「凝視」的過程,讓原本有點例行的生活,增加許多流動,參與別人生活或是說藉由其他人來豐富自己的日常。透過科技,真的完完全全沒想到可以發生這些不可思議的好玩提議,重點是從自己所處安心的場域去往外看,又同時往內看,是另一種重新定義自己所處環境可以帶來給自己什麼樣的感受,真的跟自己獨處好好照顧的時刻,是隨時都可以的,而有訓練師的帶領才更能往這一條走在自己路上的路走著。都跟自己說「跨出的那行動」永遠都有驚喜在後頭,而自己就是跨出那小小的一步又一步,一步又一步,身處的自由的範圍越來越大,而看見更多更多更多你、我、他、她、它、牠…..與一起上課的夥伴創造出的驚喜過程,總會在生活中時不時出現,打破距離界線,讓原本不常見面的朋友,或者是因為這次才認識的朋友,生活中後來就出現他們臉孔,或是笑聲,或是一起很靠近的時刻,阿~~~另一種玩在一起的旅程,總是心存感謝他們願意接受邀請,謝謝自己願意給自己機會持續去探索。新的自己,心的自己,因為願意真實、願意赤裸,才能讓別人感受到真實存在的當下自己,而我喜歡那樣的自己。」


♥ 很新鮮的體驗,雖然是以視訊的方式跟人互動,但過程就好像大家都同處在同一個空間裡。


♥ 巧奇:我覺得線上工作坊很有意思,明明沒有實際觸碰到彼此卻能感覺到我們真的在這短短的時間之內有待在彼此旁邊。


♥ 透過工作坊的活動,練習關注身邊的小事與自己,印象深刻的是其中一個引導活動,想像自己是一隻鳥,飛到屋頂,越飛越高,透過鳥的位置和眼睛也拉高了格局和視野去看待當下,體會身處的環境與自己是如此渺小,反思很多事情亦如是,不必太糾結於一個點,因為拉高格局與視野後,原本糾結的點其實看不到。我想上了三次工作坊最大的收穫應該是,讓自己多感受當下的美好,面對不順心的眼前反而要拉高自己的位置去看待!


♥ 每回短短的時間,每次往前一小步的練習,感覺較不負擔也較輕鬆,也沒有因失去了身體真實的連結而少了臨場感,仍然能感知到或與其他人的連結。


♥ 叮噹:「覺得開啟自己的內在想像與視野,很酷!」


♥ 瑩品:「放鬆是整個課程給我的感覺。 「單純分享」、「沒有階級」、「沒有頭腦」(有時候) 覺得很可愛的是,看到別人做自己的動作時,心裡會莫名的開心。或是發出一樣的聲音。 最大的印象是保密這個規則,遵守的過程,不知道為什麼,擁有自己的小世界。有些東西就是自己的秘密的感覺。 我的作業是選第三首歌,每天早晨放,做事情特別起勁!」


♥ 大和小,是同時存在的;疏與近,是同時存在的;親與距,是同時存在的;見與不見,是同時存在的。新凝視用眼睛進到身體再到深處。


♥ 我上的第一梯工作坊時,最喜歡的時刻就是大家晚上一起約出去,然後各自努力完成Alessio給我們的小任務,雖然當下約時間約的很趕,但是最後大家在中正紀念堂的廣場上跳舞的畫面,我到現在都還覺得很美,記憶很深刻,其實當初也沒有限定一定約在什麼地點或時間,所以這種偶然出現的美感,我很珍惜。還有最後出給大家寫信的作業,寫作的過程也帶給我很多體悟,如果不是因為要做作業,也不會想去完成,就看不到那樣的風景了。 第二梯聽到字然後畫出來,跟Alessio一直偷偷出作業讓我們在視訊中做出意料之外的行為,我都很喜歡!


♥ 育如:「滿享受這個課程,一起玩ㄊ好玩的事,那個從眉心的呼吸,有個安全的對象可以敘述自己的黑暗面。課程結束一陣子,至今還讓我記憶到的事。」


♥ 雖然上完三堂工作坊,不知道這些內容跟「存在」有什麼關係,但也沒關係,因為不重要,重要的是在過程中發現什麼以及之後跟自己相處時用其他方式看見了什麼。????


說故事課程_IMG_2959


● 注意事項(請詳讀):
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二、考量活動進行,恕不予以退費,敬請見諒。
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