說故事心得|情緒不被表達,直到有一天會迸裂|Snoopy

說故事心得|我體會到自己與”根”的連結|Mike
23 7 月, 2019
說故事心得|不只是說故事, 而走進心裡的生命故事|Chilly
10 9 月, 2019
Show all

表達工作坊

                                                               

學員分享 – 生命說書人 Snoopy
Storytelling Sharing

                                                               

那些情緒、能量,不被表達,會留著,直到有一天,迸裂,或是死亡

***

☀ 參與課程:2019 土能量說故事工作坊|個人生命之樹,我是誰?

我在哪裡?

*

直至工作坊結束之後好一陣子之後的今天,關於所發生的一切,我可以訴說嗎?
那一天,坐在椅子上的我,能量在體內蓄積翻騰,躍躍欲試,
我仍嘗試著想要去捕捉,翻騰的牠。
*
不斷地想去感受裡外,試圖解釋。
*
胸腔的每個細胞張著嘴,我張著嘴,聽著外面的你們,正在說話的生命,
光是存在與呼吸,全部的表達,所有的這些,不斷地觸及我的眼淚、呼吸。
心跳得劇烈,一下感覺感受就要從我的身體內迸裂,一下好像感覺又消失殆盡,
雖然知道牠並未消失。 正如早上的說故事的我們。
*
正如一直以來的我有感,卻無法訴說。

*
表達工作坊

*

一直好像無法開口的我。
這些我所以為的困難、阻礙。
我害怕,跳進去。我害怕,發生。
我害怕,不可知的狀況。我害怕,腦袋空白。 如鯁在喉。
*
我羨慕那些可以侃侃而談的人們,就僅僅是說出當下心裡的想法和感受。
說出身體。
在開口的那一刻,不可控的噴發之後(雖然還是經過試圖理解、控制的過程),
了解,如果我要說話,秘訣就是我要說話,
我有如此的渴望,而我必須去行動。說話是最簡單的行動了。
*

表達工作坊

*
我也知道了我是可以說話的,關鍵就是允許。
在此之前我以為,我是可以用文字表達的,
也以為我只可以用文字表達,善於用文字表達,
只要給我時間,我無法在當下言語表達,但我可以用文字慢慢書寫。
*
我可以揀選適當的文字、不致引發情緒的文字、溫和的文字表達,
卻也可能埋葬了真正的自己。
*
那些情緒、能量,不被表達,會留著,直到有一天,迸裂,或是死亡。
如果渴望不被實踐,有一天她就死了。
從未想到,我會走到這裡,如同生命中的每一刻,交織的故事,都在當下發生。
打開盒子,我們可以選擇如何描述,那個存在每個人心中的那條河、那座山、那個人… 我是誰?
*
我的根在哪裡? 我在這裡,感受,呼吸,描述。

***

表達工作坊

***

 

 更多    學員分享

                                                               

最新簡章消息

                                                               

2019, 11月台灣,好評加開場:「土能量說故事工作坊|如果生命是樹,我的根在何處?

2020, 7月西西里「樹能量說故事工作坊|果實與種子」、「當代小丑工作坊|七日全天深度課程」

2020, 9月台灣,將開設「內在小丑工作坊」

如有興趣者,歡迎來信aaartheart@gmail.com或私訊粉專索取簡章!

 

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。